baseball_goro
1: 風吹けば名無し 2025/01/16(木) 21:08:44.86 ID:dymvgvvQd
ある?

2: 風吹けば名無し 2025/01/16(木) 21:11:24.80 ID:KDB15S5m0
ブルガリアンスクワット

3: 風吹けば名無し 2025/01/16(木) 21:11:55.17 ID:dymvgvvQd
>>2
ブルガリアは野球盛んやないやろ



4: 風吹けば名無し 2025/01/16(木) 21:13:38.88 ID:ld/jAgzm0
壁当て

6: 風吹けば名無し 2025/01/16(木) 21:15:48.36 ID:o4ipZ+l50
腕立て伏せ

9: 風吹けば名無し 2025/01/16(木) 21:22:10.27 ID:wiFas1CL0
なんで平日限定なの?

10: 風吹けば名無し 2025/01/16(木) 21:22:33.87 ID:dymvgvvQd
>>9
平日も何かしら体動かしたいからや

11: 風吹けば名無し 2025/01/16(木) 21:23:46.90 ID:wiFas1CL0
>>10
仕事ある日っていう意味か

12: 風吹けば名無し 2025/01/16(木) 21:24:07.93 ID:dymvgvvQd
>>11
せや
休みの日は普通にチームの試合が練習あるし

15: 風吹けば名無し 2025/01/16(木) 21:27:24.23 ID:wiFas1CL0
平日も練習してるなら
カラダのメンテとか動画見るとかの座学に時間使うのもいいんじゃないか

16: 風吹けば名無し 2025/01/16(木) 21:28:25.07 ID:dymvgvvQd
>>15
トクさんとかいっとき見まくってたなぁ

19: 風吹けば名無し 2025/01/16(木) 21:33:34.20 ID:o4ipZ+l50
>>16
トクサンか?

17: 風吹けば名無し 2025/01/16(木) 21:30:45.62 ID:wiFas1CL0
地域の子供の野球チームのコーチやるとか
教える側を経験すると自分のプレーも上達するとか言ってた人もいるし

18: 風吹けば名無し 2025/01/16(木) 21:33:21.72 ID:F+5mzqI30
壁当て素手逆シングルキャッチ練習は割と下手くそだった時効果あった




引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1737029324/


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